想问下```````女生进

难受的时候就喝点红糖水，趁热喝，再用热水袋放在小腹上，会舒服一些，经期结束后吃点乌鸡白凤丸，下次来月经时就会有所缓解，另外，腰酸和小腹下坠感都是由寒凉引起的，注意平时少吃冷饮，少穿露脐装低腰裤。

不要吃凉东西

可是是夏天啊 , 人家都说了拉~!
我想问问大家 啊 那么可以去吃空调吗?

很正常得问题

我认为你很正常啊

喝热的红糖茶,也可以喝姜茶,多补血会好点的饿